Apprendre à gérer son stress pour renforcer son efficacité
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- Durée : N.C.
- Type : Sur mesure
- Diplôme : Autre
- Prix : 500.00 €
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Voir le détail de la formationObjectifs
Savoir identifier l'état de stress Connaître les conséquences sur l'efficacité d'un état de stress trop élevé Apprendre à mieux connaître ses réactions et ses limites face au stress Découvrir l'intérêt de savoir contrôler son stress Savoir puiser dans soi-même pour se prémunir des effets néfastes du stress Apprendre des techniques et outils pour améliorer sa gestion du stress et donc ses performances au quotidien Formations accessibles dans le cadre du DIF sur toute la France : Aix-Marseille Amiens Bordeaux Caen Colmar Epinal - Remiremont Grenoble Le Havre Le Mans Lille Lyon Metz Mulhouse Nancy Nantes Nice Orléans Paris centre Reims Rennes Rouen Senlis Compiègne St Etienne St Quentin Strasbourg Toulouse Troyes
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