> Savoir appréhender une situation nouvelle
> Savoir discerner les attitudes possibles et les besoins non exprimés
> Savoir comment réagir face aux différentes situations
> Savoir développer sa confiance en soi
> Savoir être en position gagnante pour mieux rebondir
Accessible à… tous
les collaborateurs de
l'entreprise qui
souhaitent avoir les
bonnes techniques et
les outils pratiques pour
mieux vivre les
situations de
changement auxquelles
ils doivent faire face.
Programme :
1er jour
Savoir appréhender une situation
nouvelle
9h00 Mise en situation d'appropriation
? Chacun rejoint son groupe d'appartenance, fait
connaissance avec ses co-équipiers, adhère à la charte de
fonctionnement, nomme les porte-paroles et les médiateurs
Découverte des outils d'appropriation ? Prise en main du
formabook, des outils pédagogiques
Quiz Jeu Brainstorming
Entraînement Mise en situation
Étape 1
9h30 Définir le changement
« Rien n'est permanent… sauf le changement »
(Héraclite)
Étape 2
10h15 Reconnaître les phases du changement
Le changement n'est pas « ponctuel », le changement
est un processus
Pause Détente et connaissance des autres participants
Validation
11h15 Valid'savoir : Les bons et les mauvais conseils
Savoir discerner les attitudes possibles
et les besoins non exprimés
Étape 3
11h30 Retrouver les grandes constantes
du changement
Exercice d'observation en binôme
Les pensées internes et les pertes ressenties
Déjeuner Échanges de points de vue entre les participants
Étape 4
14h00 Connaître les différentes attitudes possibles
Désengagement, colère
Désorientation, attachement au passé
Validation
15h05 Valid'savoir : Lors du vécu, qu'avez-vous fait
pour réagir ?
Savoir comment réagir face
aux différentes situations
Étape 5
15h45 Exprimer son ressenti
S'accorder des droits : droit à l'erreur,
droit de ne pas tout maîtriser, etc.
Être acteur du changement considéré comme une
opportunité
Se fixer des objectifs d'évolution
Validation
17h00 Valid'journée 1 : Jeu de reformulation
17h30 Jeu de reformulation inter-équipes
2e jour
Validation
9h00 Valid'journée : Réponses aux questions inter
équipes
Étape 6
9h30 S'appuyer sur ses émotions
Apprendre à utiliser les quatre émotions de base :
peur, joie, tristesse et colère.
Validation
10h15 Valid'savoir : Autodiagnostic, analysez votre profil
émotionnel
Pause Échanges informels entre les participants
Savoir développer sa confiance en soi
Étape 7
10h55 Pratiquer la visualisation positive
Mettre à profit une situation antérieurement vécue
Anticiper et se projeter dans la situation future
Étape 8
11h40 Grandir son estime de soi
Revenir sur nos fondamentaux
Quelles sont nos forces ?
Déjeuner Échanges de points de vue entre les participants
Validation
13h50 Valid'savoir : Ce qui vous semble essentiel…
Savoir être en position gagnante
pour mieux rebondir
Étape 9
14h20 Prendre conscience des positions de vie
Aujourd'hui, c'est dans l'air du temps
Privilégier la position « gagnant gagnant »
Pause Échanges informels entre les participants
Étape 10
15h30 Bien gérer son stress
Le stress, « c'est quoi au juste ? »
Comprendre le mécanisme pour mieux y faire face
Validation
16h30 Valid'Atout : Ancrage des 5 savoirs
Quiz général
17h30 Fin de la formation et remise de la coupe formAtout
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