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Découvrir son potentiel émotionnel et apprendre à en tirer parti

FORENTEM

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  • Durée : 3 Jours
  • Type : En centre
  • Diplôme : Autre
  • Prix : 1534.00 €

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Objectifs

Nos émotions sont des indicateurs très fiables de ce qui se passe en nous et dans nos relations avec les autres. Grâce aux neuroscientifiques, on sait désormais qu’un bon quotient émotionnel influe considérablement sur notre santé, notre réussite professionnelle et nos prises de décision. Encore faut-il apprendre à les nommer, à les utiliser et à les canaliser. Ce stage vise à donner des outils pour mieux les gérer, accompagner celles des autres et construire un équilibre émotionnel. Objectifs Découvrir le concept d’intelligence émotionnelle Comprendre le fonctionnement et l’utilité des émotions Aller à la rencontre de ses propres émotions Expérimenter et acquérir de nouveaux outils de gestion de ses émotions et de celles des autres Apprendre à prendre du recul et à se libérer d’une charge émotionnelle Apprendre à accueillir et à désamorcer les émotions des autres

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