Formation : Développer son ASSERTIVITE pour agir de façon affirmée
Se former avec
EM 2000
- Renseignements :
- Durée : 2 Jours
- Type : En centre
- Diplômant : Oui
-
Prix H.T. € :1630.00
- Objectifs :
- A l’issue de cette formation, les participants disposeront de moyens pour :
mieux s’adapter aux situations qui requièrent une grande flexibilité comportementale, tout en conservant confiance en eux-mêmes et en restant centrés sur leurs objectifs,
développer leur assertivité (affirmation de soi) dans une perspective de relations honnêtes et ouvertes avec les autres,
mener des négociations ou des concertations prenant en compte les impératifs fondamentaux de chacun.
- Public visé :
-
Cadres et Maîtrise, Techniciens supérieurs, Commerciaux, Consultants, Formateurs, Ingénieurs d'Affaires, Experts, ...
- Me connaître
Savoir repérer mes comportements non affirmés (fuite, agressivité, manipulation,...) et les faire évoluer pour progresser
Identifier la nature des facteurs qui peuvent limiter ma démarche de succès
Contrôler mes émotions, en situations difficiles
Me ressourcer
Aborder les situations, sous un angle constructif et formateur
Réduire l’effet ''frein'' des émotions liées, en particulier, à ce que je crois sur moi
Augmenter mes capacités à oser, faire, proposer, négocier
Me donner des objectifs bien construits et me placer en position de réaliser le meilleur de moi-même
Exprimer mes positions, mes points de vue, en étant à l'écoute de ceux des autres
Gagner en énergie au niveau de mes comportements et de mes attitudes mentales ; savoir recadrer positivement les situations perçues comme négatives
Sortir de mes interprétations et identifier chez l'autre ses intentions positives, en pratiquant l'écoute active
M'entraîner à exprimer mes demandes - désaccords - critiques - propositions - évaluations. Recevoir les demandes des autres et faire émerger les ''non-dits''
Développer mon autonomie
Savoir prendre et soutenir mes décisions en les ''alignant'' sur mes objectifs et mes valeurs, tout en respectant celles des autres
Développer mes capacités à prendre mes responsabilités, en sachant
- dépasser mes craintes
- identifier mes ressources et les rendre utilisables
- me motiver pour de nouveaux défis
27/03/2008 au 28/03/2008 (75)
03/07/2008 au 04/07/2008 (75)
13/11/2008 au 14/11/2008 (75)
12/05/2008 au 13/05/2008 (75)
18/09/2008 au 19/09/2009 (75)
05/06/2008 au 06/06/2008 (75)
09/10/2008 au 10/10/2008 (75)
