Kelformation - Formation : Equilibrer son TEMPS personnel et professionnel

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Equilibrer son TEMPS personnel et professionnel

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Durée : N.C.
Type : En centre

Diplôme : Autre
Prix : N.C.

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Objectifs

A l'issue de cette formation, les participants disposeront de moyens pour : construire plus de liberté de choix grâce à l'harmonisation de leur temps personnel et professionnel, améliorer leur capacité à se fixer des objectifs, se définir des priorités, s'organiser et planifier leurs activités afin d'être efficace et satisfait de l'utilisation de leur temps, communiquer avec aisance et respect les choix d'utilisation de leur temps et négocier le cas échéant gagnant/gagnant.

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Pour qui ?
Programme
Dates / Lieux

Public visé :
Tous niveaux, toutes fonctions

Programme :
Comprendre et maîtriser ma relation au temps Découvrir ma représentation mentale du temps et l'influence quelle exerce sur mon attitude au quotidien Comprendre les mécanismes qui influencent mes choix en termes d'organisation et de gestion du temps (valeurs, règles…) et me donner plus d'alternatives Définir des objectifs de changement pour utiliser mon temps de façon plus satisfaisante au plan personnel et professionnel Equilibrer le partage de mon temps Définir clairement les domaines de vie que je veux privilégier, développer, protéger : Les différentes activités personnelles et professionnelles à équilibrer Le temps nécessaire pour ces activités et leur périodicité Identifier mes appartenances et obligations pour en tenir compte dans mon organisation Apprendre à faire des choix réalistes et écologiques pour agir en cohérence Ordonner les priorités de façon juste et efficace Protéger mon temps Repérer les ''voleurs'' internes et externes et trouver des solutions pragmatiques Apprendre à exprimer, argumenter, mes choix, mes demandes, mes limites, mes refus dans le respect de mes interlocuteurs privés et ou professionnels Savoir proposer, négocier des alternatives, faire des compromis gagnant/gagnant Piloter mon temps efficacement Définir clairement mes objectifs Me fixer des limites et des délais appropriés Définir mes tâches avec précision pour programmer ses plans journalier, hebdomadaires, mensuels et planifier Anticiper judicieusement Piloter mon temps efficacement Optimiser l'utilisation de mon agenda Adopter les 7 Réflexes ''chronordonnés''

Session(s):

Date(s):	Lieu(x):
Du 12/05/2008 au 13/05/2008	(75) Paris
Du 21/10/2008 au 22/10/2008	(75) Paris

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