Formation : Etre ACTEUR dans un processus de CHANGEMENT
Se former avec
EM 2000
- Renseignements :
- Durée : 2 Jours
- Type : En centre
- Diplômant : Oui
-
Prix H.T. € :1630.00
- Objectifs :
- A l'issue de cette formation, les participants auront pris conscience :
de certaines motivations et résistances face au changement,
de leur projet, face au processus de changement,
des ressources personnelles utiles dans ce contexte.
Ils auront accru leur savoir faire pour :
acquérir plus de flexibilité comportementale, afin de modifier leurs actions et d'atteindre leurs objectifs,
développer des relations plus constructives avec les différents acteurs du changement.
- Public visé :
-
Toute personne impliquée personnellement dans un processus de changement (évolution technique ou structurelle, réorientation, mobilité ...)
- Faire face au changement
Reconnaître et accepter la situation
Définir mes attentes, mes craintes, mes projets
Me positionner clairement par rapport au processus de changement et prendre la responsabilité de mes choix
Reconnaître et comprendre le stress inhérent à toute adaptation
Définition, physiologie, facteurs et types de stress
Découvrir les principales réponses au stress
Développer quatre stratégies gagnantes pour réussir à ''passer le cap'', ''prendre le dessus'',…
Formuler des objectifs spécifiques, réalistes, et motivants
Adopter un point de vue créateur de progrès
Recadrer positivement chaque résultat
Modifier mes stratégies personnelles et adapter mes actions, autant que nécessaire
Gérer mon stress et mes émotions
Modifier mes pensées limitantes
Accéder à mes ressources personnelles pour tendre vers le résultat recherché
Développer l'art de ''prendre du recul'', de ''voir les choses autrement''
En situations critiques, conserver ou retrouver facilement calme, énergie, contrôle
Développer l'affirmation de soi et gérer positivement les différends
Rester ouvert, face à la critique
Formuler mes demandes de manière constructive
Rechercher un accord mutuel gagnant / gagnant
11/04/2008 au 12/04/2008 (75)
23/10/2008 au 24/10/2008 (75)
