Formation : Gestion du Stress
Se former avec
AHYOKAH
- Renseignements :
- Durée : 0
- Type : Sur mesure
- Diplômant : Oui
-
Prix H.T. € :N.C.
- Objectifs :
- Comprendre les mécanismes du stress, aussi bien au niveau
biologique qu’au niveau émotionnel et psychologique - Faire un diagnostic des sources de stress et de son état de stress - Trouver des options personnalisées.
- Public visé :
-
Toute personne dont la fonction dans l'entreprise génère du stress
- Les mécanismes biologiques du stress - Bilans personnels - Les agents stressants : les miens et ceux des autres - Les émotions (notion de charge et de décharge) - Les besoins psychologiques et relationnels - Les comportements à adopter en situation de stress
