Gestion efficace du temps
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- Durée : 2 Jours
- Type : En centre
- Diplôme : Autre
- Prix : 1310.00 €
Objectifs
Vous apprendrez Ã
Définir des objectifs et des priorités afin de gérer efficacement votre temps
Contrôler vos habitudes de travail et définir des domaines d'amélioration
Planifier les tâches et objectifs journaliers en adéquation avec votre mission
Identifier, évaluer et sélectionner les outils utiles pour gérer le temps et les priorités
Ne pas trop vous engager et combattre la procrastination
Ãquilibrer votre vie professionnelle et personnelle
Mettre en Åuvre un plan d'action personnel de gestion du temps
Savoir définir les priorités et gérer son temps sont des compétences nécessaires pour atteindre les objectifs fixés. Ce stage offre une approche unique de la gestion du temps et apporte les stratégies, techniques et astuces pour définir les priorités et gérer les pressions quotidiennes sur les engagements importants et urgents de votre vie.
Plus d'infos sur le site de l'organisme
- Public visé :
- Ce cours concerne tous ceux qui veulent mieux gérer les priorités et améliorer leur productivité.
- Programme :
- Introduction et vue d'ensemble
Définition des objectifs
Utilisation des solutions d'autogestion
Approche systématique sur mesure à la gestion du temps et des priorités
Comment gérez-vous votre temps ?
Apprendre à éviter les obstacles
Réglage de votre horloge interne
Création d'un emploi du temps qui vous convient
Questions clés pour gérer son temps
Reconnaître lorsque le temps n'est pas le problème
Prendre en compte les différents modèles de temps
Différence culturelle de perception du temps
Caractéristiques des principaux modèles de temps
Diagnostiquer les problèmes de gestion du temps
Esquisse de votre modèle actuel d'utilisation du temps
Identification de vos points forts et de vos points faibles
Définition des pressions sur votre emploi du temps
Contrôler votre emploi du temps
Réaliser vos objectifs
Création d'un état de mission personnel
Alignement de votre mission avec vos objectifs quotidiens
Définition des objectifs à atteindre
Définir les réalités actuelles
Planning quotidien et hebdomadaire
Identification des engagements professionnels et personnels
Définition des activités spécifiques pour atteindre vos objectifs
Gérer votre travail efficacement
Planifier le travail dans votre vie
Choix de l'outil de gestion du temps qui vous convient
Agenda électronique vs. papier
Identification de vos priorités
Différencier ce qui est important de ce qui est urgent
Surmonter les obstacles aux priorités
Les minutes les plus importantes de la journée
Création d'un système pour définir les priorités
Gérer le flot de paperasserie et de courriel
Ne pas se laisser déborder par la paperasserie
Définir et faire fonctionner votre système de classement
Faire face efficacement au flot de courriels
Surcharge de travail et procrastination
Le risque d'en faire trop
Reconnaître les signaux d'alerte pour ne pas être débordé
Identifier les pressions inopportunes sur votre temps
Surmonter ce risque étape par étape
Ãvaluation de votre trop plein de travail
Situations de surcharge de travail
Le mot magique pour combattre le surplus de travail
Ne pas remettre à demain ce qu'on peut faire aujourd'hui
Techniques pour prendre rapidement de bonnes décisions
Combattre la procrastination
Ãquilibrer vie professionnelle et vie personnelle
Ãvaluer le fossé entre ce que vous faites et ce que vous voulez
Mettre en place dans votre vie un équilibre sain
Identifier les étapes à franchir pour avoir une vie équilibrée
Avantages professionnels d'une vie équilibrée
Consacrer du temps pour soi
Ãquilibrer votre vie personnelle et professionnelle
Prendre du temps pour réfléchir
Boîte à outils pour aller de l'avant
Création d'un système de gestion du temps personnalisé grâce à des techniques faciles et efficaces à appliquer
Enregistrement électronique ou papier des résultats
Approche flexible qui répond au développement personnel
Gestion des interruptions
Concevoir votre présent et votre futur
- Session(s):
-
| Date(s): |
Lieu(x): |
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Du 23/02/2009 au 24/02/2009 |
(31) Haute-Garonne |
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Du 16/02/2009 au 17/02/2009 |
(69) Rhône |
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Du 16/02/2009 au 17/02/2009 |
(75) Paris |
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Du 15/12/2008 au 16/12/2008 |
(31) Haute-Garonne |
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Du 15/12/2008 au 16/12/2008 |
(75) Paris |
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Du 03/11/2008 au 04/11/2008 |
(75) Paris |
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Du 03/11/2008 au 04/11/2008 |
(69) Rhône |
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Du 29/09/2008 au 30/09/2008 |
(31) Haute-Garonne |
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Du 08/09/2008 au 09/09/2008 |
(75) Paris |
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Du 08/09/2008 au 09/09/2008 |
(69) Rhône |
Plus d'infos sur le site de l'organisme
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