Formation : Licence Entrainement Sportif
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SFP - UNIVERSITE LILLE 2
- Renseignements :
- Durée : 600 Heures
- Type : En centre
- Diplômant : Oui
-
Prix H.T. € :N.C.
- Objectifs :
- Le titulaire de la mention ou spécialité « Entraînement sportif » de la licence a vocation à encadrer en autonomie ou sous la responsabilité d'un autre entraîneur, selon le niveau concerné, différents publics, à des fins d'amélioration de la performance ou de développement personnel. Ce métier s'organise autour de trois grands types d'activités: 1- Il conçoit des programmes d'entraînement à partir du diagnostic qu'il opère - Il évalue les capacités des athlètes en vue leur entraînement - Il analyse la situation au regard des objectifs sportifs, en tenant compte du contexte de la structure - Il élabore et planifie les séances et plans d'entraînement - Il met en place les séances relevant de la : - Préparation physique - Préparation mentale - Préparation technique et tactique ou stratégique 2- Il conduit les séances d'entraînement participe à la gestion administrative et financière d'une structure Il adapte la conduite des séances aux aptitudes et capacités des sportifs Il participe à l'encadrement des compétitions sportives Il dirige les groupes dont il a la charge lors des déplacements Il intervient, conseille et gère l'activité des sportifs pendant la phase compétitive 3- Il communique et participe à la protection des sportifs - Il présente le projet sportif dont il a la charge aux dirigeants, partenaires, publics et médias - Il transmet aux sportifs les valeurs de solidarité, d'effort et de respect - Il participe à la construction et à la protection de l'intégrité de la personne - Il participe à la gestion du projet sportif de la structure
Compétences ou capacités attestées 1- Diagnostic et conception Il maîtrise les outils de l'évaluation et de l'analyse des différents facteurs de la performance Il maître les principaux modèles intégratifs de la performance sportive Il mobilise les connaissances scientifiques nécessaires à l'usage de ces outils et modèles 2 - Intervention directe Il peut gérer un groupe en situation d'entraînement et de compétition Il maîtrise les principales connaissances liées à la méthodologie de l'entraînement Il est à l'écoute des principales innovations concernant l'entraînement sportif Il maîtrise les éléments essentiels de la relation entraîneur-entraîné, tant dans leurs aspects pédagogiques que déontologiques Il détermine et adapte les contenus spécifiques de chacune des situations Il est capable de réguler les séances ou la phase compétitive Il maîtrise les principales techniques mises en oeuvre dans le domaine de : - la préparation physique
la préparation mentale - le coaching - la préparation technique, tactique et stratégique - Il peut les sélectionner en fonction des besoins et de façon raisonnée. Il maîtrise les paramètres essentiels des pratiques au sein desquelles il intervient 3 - Communication et protection - il maîtrise les outils techniques de la communication en relation avec l'environnement de la structure et du sportif - il dispose des connaissances liées à la prévention et à la lutte contre le dopage - il conseille et oriente les sportifs vers les structures adaptées - il applique les règles de sécurité inhérentes à la pratique des disciplines et mesure les conditions de mise en oeuvre de la responsabilité des différents acteurs - il est capable de participer à l'élaboration et à la gestion des contrats de travail, des ressources financières et humaines
Le titulaire de ce diplôme exerce son activité en autonomie en tant qu'entraîneur ou préparateur physique sous l'autorité du responsable de la structure. A ce titre, il prend en charge différents publics à des fins d'amélioration de la performance ou de développement personnel dans la ou les spécialités figurant dans le supplément au diplôme.
- Pré-requis :
- modalités d'accés :
Les principales composantes de la certification s'organisent autour des éléments suivants: 1/ Connaissances scientifiques appliquées à la performance - - Physiologie de l'exercice - - anatomie fonctionnelle et biomécanique - - psychologie et préparation mentale - - contrôle moteur - - sociologie et histoire du sport - - sciences juridiques et de gestion - … 2/ Méthodologie de l'entraînement - - modélisation de la préparation physique - - planification de l'entraînement - - apport de la préparation mentale - - récupération - - problématique déontologique - - musculation - - conduite et gestion de la compétition - - dopage et surentraînement - - prévention des blessures et réhabilitation physique - - … 3/ Connaissances pratiques et techniques des APS - théorie et expérience pratiques des APS dans deux APS au moins - deux cents heures minimum dans une spécialité ou groupe de spécialités -. 4/ Professionnalisation Stage dans le milieu sportif associatif ou professionnel (deux cents heures minimum) 5/ outil d'observation, d'analyse et de communication applicables à l'entraînement - - langue vivante - - informatique et TIC statistique outils de mesure de la performance
- Connaissances scientifiques appliquées à la performance
ECU : 5.1.1 Physiologie de l'exercice
Compétences : appréhender l'ensemble des réponses cardio-respiratoires et métaboliques à l'exercice musculaire
Contenus : - Bioénergétique de l'exercice musculaire
- Réponses cardio-respiratoires à l'exercice
- Régulation hormonale à l'exercice
Evaluation :Devoir écrit d'1 h 30
ECU : 5.1.2 Organisation de l'action motrice
Compétences : Comprendre les conceptions actuelles et les différentes approches de l'organisation de l'action motrice.
Comprendre les relations entre les différents niveaux de contrôle de l'action motrice et les problèmes d'apprentissage, d'entraînement et de réadaptation.
Contenus : - conceptions actuelles de l'organisation de l'action motrice : planification, programmation et exécution.
- relations entre posture et mouvement
- perception et contrôle moteur
- structures nerveuses impliquées
Evaluation :Questionnaire à choix multiples de 1 h
ECU : 5.1.3 Programmation de l'entraînement
Compétences : Etudier les composantes de la charge d'entraînement
Structurer le processus d'entraînement
Contenus : mesure de la charge externe
Le microcycle
Le macrocycle
La période d'entraînement
La période de forme
Evaluation :Devoir écrit de 2h commun avec l'ECU 5.1.4
ECU : 5.1.4 Le haut niveau
Compétences : Connaître les contraintes du haut-niveau
Contenus : préparation physique
Facteurs économiques
Statut du haut-performer
Dopage
Sur-entraînement
Diététique
Arbitrage
managérat
Evaluation :Devoir écrit de 2h commun avec l'ECU 5.1.3
ECU : 5.1.5 Mesure de la performance
Compétences : Etudier des méthodes pluridisciplinaires permettant de mesurer et de contrôler la performance motrice
Contenus : Méthodologie de la mesure.
Application à l'évaluation de la fonction aérobie et de la puissance musculaire.
Evaluation :Devoir écrit de 1 h
UE L.5.2 Connaissances des conditions environnementales de la performance
ECU : 5.2.1 Théorie d'une APSA
Compétences : Etre capable de concevoir une intervention dans une APSA à des fins d'enseignement et/ou d'entraînement pour des publics et dans des milieux différents
Contenus : Niveaux de pratique
Planification des objectifs de transformation
Situations d'apprentissage et d'entraînement
Contenus d'enseignement et d'entraînement
Evaluation
Evaluation : Epreuve théorique en relation avec l'APSA choisie à l'initiative de l'enseignant responsable
ECU : 5.2.2 Pratique d'une APSA (au choix de l'étudiant)
Compétences : Entraînement physique et performance sportive dans une discipline en milieu sportif au choix de l'étudiant.
Faire le lien entre formation théorique et pratique d'une APSA.
Contenus : planning d'entraînement, approfondissement des compétences techniques, production de performance
Evaluation :Epreuve à l'initiative de l'enseignant responsable de l'APSA
ECU : 5.2.3 Pratique associative, club, FFSU
Compétences : Investissement en milieu associatif dans les registres de l'organisation d'événements sportifs, de l'animation et/ou de l'entraînement dans une APSA. Réflexion sur la pratique d'une APSA à partir d'éléments théoriques abordés.
Contenus : Organiser, gérer, animer des événements - s'investir dans une APSA et son environnement.
Evaluation :Epreuve à l'initiative de l'enseignant responsable de l'APSA
ECU : 5.2.4 Management des organisations sportives
Compétences : Aptitude à mobiliser et gérer les ressources internes et externes nécessaires à la production de la performance sportive
Contenus : Cet enseignement inculque aux étudiants que l'efficience de l'organisation est une des conditions de la production de la performance sportive. Il s'agit d'aborder, d'une part, les concepts et les outils nécessaires à la compréhension de la structuration organisationnelle des clubs sportifs, et d'autre part, à mettre en place la forme organisationnelle adaptée à leurs, objectifs, moyens et environnement. Ce cours s'articule autour de trois dimensions fondamentales : la structure organisationnelle ; management et création des ressources ; développement et efficience.
Evaluation : Dossier
UE L.5.3 Stratégie de communication et outils d'analyse
ECU : 5.3.1 Communication et pratique sportive
Compétences : Comprendre l'univers des médias, son fonctionnement, ses contraintes, ses
techniques.
Etre capable d'informer et de communiquer par et pour le sport
Contenus : La transmission et analyse du message médiatique.
Logiques conjoncturelles et structurelles des journalistes
Le spectacle sportif médiatisé, sa genèse, les acteurs, l'environnement
Comment Communiquer avec les médias ?
Evaluation :Dossier et oral
ECU : 5.3.2 Anglais
Compétences : A travers une approche interdisciplinaire, révision des bases de la physiologie de
l'exercice en langue anglaise.
Contenus : Lecture et étude de textes scientifiques.
Evaluation : Devoir écrit de 1h
ECU : 5.3.3 Méthodologie et statistiques
Compétences : Etre capable de traiter statistiquement les résultats d'interventions
Contenus : Statistiques élémentaires, descriptives, loi normale, tests paramétriques et non
paramétriques.
Evaluation : Devoir sur poste informatique de 1 h
ECU : 5.3.4 Informatique
Compétences : Pouvoir traiter et présenter correctement des données de types numériques ou alphanumériques; savoir extraire de l'information d'un tableau de valeurs ;
Savoir choisir une méthode de résolution en fonction du problème posé.
Contenus : Utilisation et maîtrise d'un tableur dans ses aspects de base, ainsi qu'une introduction à la programmation visant à personnaliser la résolution de problèmes pratiques.
Evaluation :Devoir sur poste 1 h (sans document)
SEMESTRE L6
UE L.6.1 Connaissances scientifiques appliquées à la performance
ECU : 6.1.1 Physiologie de l'exercice
Compétences : Connaître les adaptations à l'entraînement des réponses cardio-respiratoires et métaboliques à l'exercice.
Connaître la physiologie du développement
Contenus : - Adaptations cardio-respiratoires et métaboliques à l'entraînement
- Physiologie de la récupération post-exercice
- Physiologie du développement
Evaluation :Devoir écrit d' 1 h 30
ECU : 6.1.2 Apprentissage moteur
Compétences : Comprendre l'évolution historique de l'étude de l'apprentissage moteur et du contrôle moteur
Connaître les théories de l'apprentissage moteur
Comprendre et identifier les variables qui influencent l'apprentissage des habiletés motrices.
Contenus : Evolution historique
Théories actuelles
Variables essentielles
Organisation de la pratique
Evaluation :Questionnaire à choix multiples d' 1 h
ECU : 6.1.3 Mesure de la performance
Compétences : Etudier des méthodes pluridisciplinaires permettant de mesurer et de contrôler la performance motrice
Contenus : Utilisation des outils vidéo pour l'analyse du mouvement. Testing musculaire
Evaluation :Devoir écrit d' 1 h
ECU : 6.1.4 Histoire du sport
Compétences : Repérer dans le temps les différentes dynamiques de l'évolution du sport dans la société française au XX° siècle.
Construire une approche critique du temps présent à partir des évènements passés.
Contenus : Histoire institutionnelle du sport au XX° siècle
Histoire de la mesure des performances physiques et sportives
Histoire de l'entraînement dans le domaine du sport et de l'EP
Histoire des techniques
Histoire des rapports entre sciences et sports
Evaluation :Contrôle continu 20 % dossier
Contrôle terminal 80 % devoir écrit d' 2 h
UE L.6.2 Connaissances des conditions environnementales de la performance
ECU : 6.2.1 Théorie d'une APSA
Compétences : Etre capable de concevoir une intervention dans une APSA à des fins d'enseignement et/ou d'entraînement pour des publics et dans des milieux différents
Contenus : Niveaux de pratique
Planification des objectifs de transformation
Situations d'apprentissage et d'entraînement
Contenus d'enseignement et d'entraînement
Evaluation
Evaluation : Epreuve théorique en relation avec l'APSA choisie à l'initiative de l'enseignant responsable
ECU : 6.2.2 Pratique d'une APSA
Compétences : Entraînement physique et performance sportive dans une discipline en milieu sportif au choix de l'étudiant.
Faire le lien entre formation théorique et pratique d'une APSA.
Contenus : planning d'entraînement, approfondissement des compétences techniques, production de performance
Evaluation :Epreuve à l'initiative de l'enseignant responsable de l'APSA
ECU : 6.2.3 Pratique associative, club, FFSU
Compétences : Investissement en milieu associatif dans les registres de l'organisation d'événements sportifs, de l'animation et/ou de l'entraînement dans une APSA. Réflexion sur la pratique d'une APSA à partir d'éléments théoriques abordés.
Contenus : Organiser, gérer, animer des événements - s'investir dans une APSA et son environnement.
Evaluation :Epreuve à l'initiative de l'enseignant responsable de l'APSA
ECU : 6.2.4 Socio-économie du sport
Compétences : Identifier les principaux mécanismes du marché des sports à travers l'offre et la demande
Etablir le diagnostic économique et stratégique d'un club à partir de ses activités
Proposer des stratégies de développement pour un club
Contenus : Les mécanismes du marché du sport
Les activités d'un club
Les stratégies de développement
Evaluation :Devoir écrit de 1 h
ECU : 6.2.5 Déterminants psychologiques de la performance
Compétences : Développer la connaissance des méthodes et moyens psychologiques permettant d'optimiser la performance sportive
Contenus : - Connaître les principaux déterminants psychologiques de la performance (apprentissage, motivation, stress …)
- Savoir adapter les procédures d'interventions aux différents cas
Evaluation :Devoir écrit d' 1 h 30
UE L.6.3 Professionnalisation
Stage en milieu professionnel et Stratégie d'intervention en milieu
Compétences : S'investir dans le milieu sportif
Faire le lien entre connaissances scientifiques et l'intervention sur le terrain des pratiques au sein d'une structure de haut-niveau.
Contenus : Remplir des fonctions d'encadrement, de détection, contrôle ou suivi médical, d'arbitrage, d'organisation d'un événement.
Observation et analyse d'une pratique de haut-niveau
