Formation : Manager La dimension émotionnelles

Se former avec KRAUTHAMMER

Objectifs :
Identifier ses différents leviers d’émotions, qu’ils soient privés ou professionnels - Maîtriser ses propres pièges pour en éviter les conséquences négatives - Acquérir les réflexes nécessaires à une meilleure hygiène de vie - Reprendre du contrôle sur son organisation personnelle et sa gestion du temps - Sortir du stress lors de communications difficiles et les clore de manière saine

1er jour : - Identifier les leviers émotionnels - Les attitudes de vie - L’intensité du stress : les paramètres majeurs - De l’impasse au choix - La 3e qualité ou comment sortir du piège - Nutrition, relaxation, équilibre : les pratiques-clés - Les objectifs personnels de vie - Le réflexe « T » 2e jour : - Dénouer les tensions relationnelles - La spirale émotionnelle négative - Les différents leviers en situation de blocage - L’écoute des besoins cachés - De la plainte à la demande - Les pensées personnelles bloquantes - Travail sur des cas personnalisés