> Savoir mieux situer sa personnalité
> Savoir mieux dialoguer malgré les différences
> Savoir découvrir les clés pour comprendre son comportement
> Savoir désamorcer la spirale du stress
> Savoir se ressourcer pour être plus performant
Accessible à…
toutes personnes qui
souhaitent améliorer
leur performance
individuelle et leur
communication avec les
autres en acquérant les
bases d'un outil
puissant et novateur.
Programme :
1er jour
Savoir mieux situer sa personnalité
9h00 Mise en situation d'appropriation
? Chacun rejoint son groupe d'appartenance, fait
connaissance avec ses co-équipiers, adhère à la charte de
fonctionnement, nomme les porte-paroles et les médiateurs
Découverte des outils d'appropriation ? Prise en main du
formabook, des outils pédagogiques
Quiz Jeu Brainstorming
Entraînement Mise en situation
Étape 1
9h30 Comprendre les principes de la PCM
Les 6 types de personnalité
L'immeuble : à chacun sa construction
La base/la phase
L'ascenseur : être mobile en fonction des situations
Pause Détente et connaissance des autres participants
Étape 2
10h15 Identifier ses traits de caractère dominant
Les qualités propres à chaque type de personnalité
Validation
12h15 Valid'savoir : Autodiagnostic
Inventaire de personnalité
Déjeuner Échanges de points de vue entre les participants
Savoir mieux dialoguer malgré
les différences
Étape 3
14h00 Identifier l'impact de sa personnalité
sur ses communications
Comprendre pourquoi ça bloque
Développer sa souplesse
Pause Échanges informels entre les participants
Étape 4
15h30 Choisir le bon canal de communication
Gagner la confiance dans les premières minutes
Brancher les mots qui permettent un bon dialogue
Validation
17h00 Valid'savoir : Quel langage pour chacun ?
2e jour
Savoir découvrir les clés pour
comprendre son comportement
Validation
9h00 Valid'journée 1 : ancrage des acquis
Jeu de reformulation inter-équipes
Étape 5
9h30 Connaître son « message actif »
« les 5 petites voix »
Une porte d'entrée au dysfonctionnement
Étape 6
10h30 Sortir de son propre conditionnement
Les permissions dont nous avons besoin
Validation
11h00 Valid'savoir : Analyse d'une situation
Pause Échanges informels entre les participants
Savoir désamorcer la spirale du stress
Étape 7
11h30 Connaître son comportement
sous stress léger
Repérer des manifestations significatives
Étape 8
12h00 Alerter et réagir face à un stress « fort »
Repérer sa zone de danger
Déjeuner Échanges de points de vue entre les participants
Validation
14h00 Valid'savoir : Synthèse et reformulation
Savoir se ressourcer pour être
plus performant
Étape 9
14h30 Connaître ce qui alimente son moteur
Satisfaire ses besoins psychologiques
Pause Échanges informels entre les participants
Étape 10
15h30 Rester au top de son énergie
Créer sa propre check-list
Validation
16h30 Valid'Atout : Ancrage des 5 savoirs
Grand formAtout poursuit
17h30 Fin de la formation et remise de la coupe formAtout
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