Formation : Qi Gong FORMATION CERTIFIANTE
Se former avec
ARTEC
- Renseignements :
- Durée : 5 Jours
- Type : En centre
- Diplômant : Oui
-
Prix H.T. € :N.C.
- Objectifs :
- Apprendre dans un but professionnel à : • Découvrir et ressentir le Qi, l'énergie en soi. • Expliquer et interpréter selon la symbolique chinoise les sensations obtenues lors des séances. • Réguler la circulation de l'énergie vitale dans l'ensemble du corps. • Harmoniser esprit, énergie et corps. • Savoir utiliser l'énergie de la nature et développer la sensibilité aux échanges avec l'extérieur. • Maîtriser les enchaînements classiques du Qi Gong. • Prendre conscience des effets de l'énergie sur le mouvement et la concentration mentale
- Module 1 • Bases du Qi Gong : posture initiale : Wu Ji. • Recherche de la position juste. • Attitude mentale et sourire intérieur. • Utilisation des visualisations mentales. • Techniques respiratoires (naturelle, abdominale, inversée). Tests d'enracinement. • Apprentissage des grands enchaînements classiques : Huit Brocards de Soie, Yi Jin Jing. • Exercices des six sons thérapeutiques : travail avec la voix de purification des organes. • Automassage général. • Relaxations, Qi Gong d'accroissement de l'énergie interne. Posture de l'Arbre. • Origines historiques du Qi Gong. Différentes écoles. • Les principes du Qi Gong : l'homme entre Ciel et Terre. • Qi Gong et arts martiaux. Module 2 • Exercices dynamiques d'échauffement énergétique. • Exercices des cinq éléments : harmonisation. • Enchaînement traditionnel en 5 parties. • Exercices d'ouverture des articulations. • Qi Gong spontané. • Travail énergétique d'ouverture des trois centres (Dan Tian): tête, thorax, abdomen. • Exercices assis de la révolution céleste et des huit merveilleux vaisseaux. Module 3 • Exercices thérapeutiques. Applications et indications. • Grand enchaînement en 3 parties. • Marche lente. Exercices du Pf Zhang Ming Wu • Explication des mécanismes et effets de chaque technique, lecture énergétique du mouvement. • Qi Gong d'harmonisation générale. • Apprendre à sentir l'émission de l'énergie (Qi) dans un but thérapeutique. • Automassages des organes. • Apprendre à apprendre, apprendre à transmettre
04/02/2008 au 08/02/2008 (75)
05/05/2008 au 09/05/2008 (34)
23/03/2009 au 27/03/2009 (75)
03/03/2008 au 07/03/2008 (34)
08/11/2008 au 12/11/2008 (34)
02/02/2008 au 06/02/2008 (75)
31/03/2008 au 03/04/2008 (75)
10/11/2008 au 14/11/2008 (75)
