Kelformation - Formation : Réussir le management de soi

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Réussir le management de soi

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Durée : N.C.
Type : N.C.

Diplôme : Autre
Prix : 650.00 €

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Objectifs

Gagner en efficacité personnelle dans les situations difficiles - Réussir à dépasser les ''chocs'' professionnels - Récupérer en énergie après les moments de tension

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Pour qui ?
Programme
Dates / Lieux

Public visé :
Toute personne en situation d'encadrement : dirigeant, cadres, chefs de projet...

Programme :
LE CONCEPT DE RESILIENCE EN MANAGEMENT ? LES STRATEGIES EFFICACE POUR FAIRE FACE - Impact de la situation : ma vision, les visions de l'entourage, les inter-actions - Modes de réaction et d'expression de la situation . prise de conscience . reconnaissance de la difficulté (force-faiblesse) . analyse - Acquisition de compétences nécessaires à l'élaboration de stratégies . notion d'estime de soi . notion de communication dans une situation de crise : recevoir, émettre une critique... . notion de faire face à l'agressivité : la mienne et celle de l'Autre - L'utilisation de son ressenti personnel comme source d'informations dans l'élaboration d'une stratégie efficace - La maîtrise du stress lié à une situation difficile et les atouts pour une récupération optimale... METHODOLOGIE - Apport de concepts et études de situations professionnelles : analyse, décodage, travail sur les outils adaptés. - Exercices de relaxation assise et debout. ? QUELQUES EXEMPLES DE STAGE SUR MESURE - Affirmation de soi et valorisation de ses compétences - Prendre sa place dans les décisions. - Oser s'imposer.