Kelformation - Formation : SEMINAIRE : Développer l'affirmation de soi

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SEMINAIRE : Développer l'affirmation de soi

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Objectifs

Etre capable d'accroître son potentiel d'efficacité personnelle, sa gestion au stress, au temps et développer son affirmation de soi pour mieux réussir.

Pour qui ?
Programme
Informations complémentaires
Dates / Lieux

Public visé :
Tout public

Programme :
1) Gérer son stress - Les mécanismes du stress - Auditer et évaluer son stress - Les conséquences psychologiques et comportementales 2) Gérer son temps - Les maladies du temps - Optimiser son temps - Déléguer 3) Développer sa confiance en soi - Les concepts de confiance en soi - S'accepter - Favoriser et maintenir l'estime de soi

Informations complémentaires :
DEROULEMENT : Le séminaire est dispensé, à de petits groupes de participants (7/15 personnes), ce qui permet une meilleure efficacité. La pédagogie repose sur : - Alternance d'apports théoriques et méthodologiques avec exercices pratiques permettant l'application des méthodologies (tests, mises en situation, plan action..)

Session(s):

Date(s):	Lieu(x):
Du 30/11/2007 au 30/11/2008	(75) Paris

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