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COMUNDI

Bien préparer sa retraite

Certification / expertise

2 jour(s)

1595 € HT

Organisme privé de formation continue

Consultez le site de l'organisme

Objectifs

  • Imaginer son projet de vie.
  • Organiser son départ de façon professionnelle et sereine.
  • Anticiper la transition en tirant parti de son potentiel et de son expérience.

Public visé

Tout collaborateur en « pleine » activité souhaitant réussir sa retraite.

Programme

Anticiper la transition et poser les premières pierres de sa nouvelle vie :

  • Dépasser ses appréhensions et ses croyances limitantes.
  • Dresser le bilan des changements à venir.
  • La dernière ligne droite en entreprise : Rester mobilisé et transmettre sa mémoire de l'entreprise.

Cas pratique : Schématiser ce que l'on veut garder / ce qui va changer pour mieux se projeter.

Dresser le bilan de ses envies actuelles pour dessiner sa nouvelle vie :
  • Faire le point sur ses besoins, valeurs et priorités.
  • Reprendre conscience de ses différents rôles : Qui suis-je / serai-je ?
  • Gérer le sentiment de perte de responsabilité.
  • Nourrir son besoin de reconnaissance.
  • S'appuyer sur son expérience et ses ressources personnelles pour prendre du recul.

Cas pratique : Dessiner son blason de valeurs.

Trouver sa juste place dans son nouvel environnement :
  • Expérimenter un nouveau rythme et gérer son temps libre.
  • Trouver un nouvel équilibre familial : Exprimer ses besoins et écouter ceux de ses proches.
  • Entretenir ses réseaux et élargir le cercle de ses relations sociales.

Cas pratique : Elaborer son « carré de l'équilibre ». Quels sont mes besoins relationnels, corporels, intellectuels et éthiques ?

S'ouvrir au futur : Concevoir et mettre en œuvre son projet de vie :
  • Explorer ses perspectives et être à l'écoute de ses envies.
  • Quelques pistes pour une retraite active : Reconversion, consulting, milieu associatif.
  • Etudier les conditions et moyens d'action nécessaires à la réalisation de son projet.
  • Se fixer des objectifs réalistes à étapes intermédiaires... et s'y tenir !

Cas pratique : Elaborer le schéma heuristique de sa nouvelle vie. Que retenir par rapport à ses envies ?

Profiter des opportunités qu’offre la retraite : Conjuguer énergie et optimisme :
  • Apprendre à valoriser sa nouvelle image.
  • Cultiver sa curiosité et son ouverture d'esprit.
  • Surveiller son hygiène de vie pour optimiser son énergie.
  • Vivre pleinement au présent, stimuler son enthousiasme et oser vivre ses rêves.

Training : Construire sa « roue des projets ». Faire le point sur ses objectifs, sa motivation, ses actions, ses étapes.

 

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COMUNDI vous rappellera pour préciser vos besoins et vous proposer un devis.


Les prochaines sessions

À Paris

Du 11/10/2018 au 12/10/2018

Du 13/12/2018 au 14/12/2018

Du 14/03/2019 au 15/03/2019

À Lyon

Du 22/11/2018 au 23/11/2018

Du 16/05/2019 au 17/05/2019

Du 21/11/2019 au 22/11/2019

Centre

COMUNDI
Immeuble Pleyad 1, 39 Boulevard Ornano
93200 Saint-Denis


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En résumé

Objectif

Certification / expertise

Durée

2 jour(s)

Coût

1595 € HT

Modes d'enseignement

En école ou centre de formation

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