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Blended mieux se gérer en situation de stress

Certification / expertise

2 jour(s)

1340 € HT

Organisme privé de formation continue

Cette formation n'est plus disponible sur notre site.

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Objectifs

  • Prendre conscience des mécanismes du stress.
  • Comprendre vos propres réactions face au stress.
  • Identifier vos points forts et axes d’amélioration face aux situations de stress.
  • S’appuyer sur vos ressources pour réduire l’impact du stress.
  • Faire baisser votre niveau de stress.

Public visé

Cette formation s’adresse à ceux qui veulent réduire leur niveau de stress.

En résumé

Objectif

Certification / expertise

Durée

2 jour(s)

Coût

1340 € HT

Modes d'enseignement

Dans mon entreprise, En école ou centre de formation

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