Université Paris 8 - Formation Permanente

Pratique de la méditation de pleine conscience-DESU

Autre diplôme niveau BAC+4

176 heure(s)

4300 € TTC

Université

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Objectifs

A l’issue de la formation, les stagiaires auront acquis :
1- Les bases théoriques et pratiques de la méditation de pleine conscience,
2- Les outils propres à l’usage thérapeutique de la méditation de pleine conscience,
3- Les outils propres à l’usage de la méditation de pleine conscience en entreprise,
4- Le niveau 1 d’instructeur de programme MBCT (thérapie cognitive basée sur la pleine conscience).

Public visé

Cette formation s’adresse à des personnes souhaitant se former à la pratique de la méditation de pleine conscience. Elle s’adresse aux professionnels de la santé et/ou de l’entreprise cherchant à intégrer cette pratique dans leurs compétences.
 

Programme

Contenu de la formation Module I : Expérimentation de la méditation de pleine conscience (Volume horaire : 60 heures)
– Présentation générale et théorique
– Expérimentation des 8 séances d’un programme...

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En résumé

Durée

176 heure(s)

Coût

4300 € TTC

Modes d'enseignement

Dans mon entreprise

Type d'établissement

Université

Domaine secondaire

Gestion des conflits

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