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COMUNDI

Développer son impact personnel et relationnel

Certification / expertise

2 jour(s)

1295 € HT

Organisme privé de formation continue

Consultez le site de l'organisme

Objectifs

  • Affirmer sa posture, développer son influence.
  • Maîtriser ses émotions et comportements pour gagner en confort dans ses relations.
  • Anticiper les conflits interpersonnels.


Public visé

Toute personne souhaitant développer son influence et son impact relationnel en entreprise, gagner en aisance, en flexibilité et en diplomatie dans sa relation aux autres et mieux gérer les conflits interpersonnels au quotidien.

Programme

Comprendre notre positionnement dans nos relations :

  • Présentation du concept des positions de vie de l’analyse transactionnelle : ++, -+, +-, --.
  • Quelle idée a-t-on de soi, des autres et du monde qui nous entoure ?
  • Comment se positionne-t-on dans une relation et pourquoi ?

Cas pratique : S’entraîner aux différentes positions de vie à partir de cas réels.

Développer son impact personnel : Gagner en présence :
  • Mieux connaître les mécanismes de l’impact personnel pour devenir une personne “référente”.
  • Affirmer son autorité, ses choix et sa détermination avec sérénité dans le respect de l’autre.
  • Utiliser les réseaux, identifier les jeux pouvoirs et devenir un relais. d’information dans l’entreprise.

Cas pratique : Développer son ouverture, sa fluidité et sa flexibilité.

Renforcer ses qualités d’écoute et ajuster ses comportements pour améliorer ses relations :
  • Identifier les valeurs et comportements de son interlocuteur, comprendre ses besoins.
  • S’adapter au cadre de référence de son interlocuteur.
  • Savoir reformuler les messages.
  • Se servir de ses émotions pour avancer !
  • Décoder et comprendre ses émotions en situation relationnelle.

Cas pratique : Développer son sens de l’écoute et de l’observation.

Apprendre à réguler son impact émotionnel avec les autres :
  • Modèle des frontières dans la relation humaine.
  • Travailler sa capacité à être séparé et connecté à l’autre.
  • Gagner en présence, en écoute et en empathie.

Cas pratique : Exercices d’ancrage et de préparation mentale.

Décoder les pièges relationnels : Garder le contrôle !
  • Présentation des “jeux interpersonnels et relationnels”.
  • Identifier les causes de notre incompatibilité dans certaines.
  • de nos relations.
  • Confronter plutôt qu’affronter : Développer son sens de la diplomatie.

 

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Les prochaines sessions

À Paris

Du 22/11/2018 au 23/11/2018

Du 17/12/2018 au 18/12/2018

Du 14/03/2019 au 15/03/2019

Centre

COMUNDI
Immeuble Pleyad 1, 39 Boulevard Ornano
93200 Saint-Denis


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En résumé

Objectif

Certification / expertise

Durée

2 jour(s)

Coût

1295 € HT

Modes d'enseignement

En école ou centre de formation

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