Université de Haute-Alsace - SERFA
Devenir acteur de sa qualité de vie au travail
Certification / expertise
2 jour(s)
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Université
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Objectifs
Présentation - Devenir acteur de sa qualité de vie au travailA l'issue de la formation, les stagiaires seront capables de :
- Prendre de la hauteur sur leur situation
- Comprendre leur fonctionnement (besoins, valeurs, stratégies d’échec ou d’évitement, comportements…) et l’impact sur leur environnement
- Comprendre et réguler les émotions, transformer la résistance aux situations en opportunités
- Développer des relations efficaces et harmonieuses
- Agir en respectant leurs besoins et ceux des autres
- Prendre la responsabilité de leur qualité de vie au travail
Public visé
Toute personne souhaitant améliorer sa qualité de vie au travailProgramme
Faire le point sur l’existant Travail d’introspection et d’état des lieuxLa représentation des événements que je vis :
A l’aide du photolangage parler de soi (choisir 3 images qui parle...
Les prochaines sessions
À Mulhouse
Du 10/03/2026 au 11/03/2026
Centre
Université de Haute-Alsace - SERFA
18 rue des Frères Lumière
68093 Mulhouse cedex 2
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En résumé
Objectif
Certification / expertise
Durée
2 jour(s)
Coût
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Modes d'enseignement
En alternance