Perfodiet Formations
Alimentation et nutrition du sportif
Certification / expertise
7 mois
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Organisme privé de formation continue
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Objectifs
Perfodiet formations vous propose une formation Nutrition du sportif - Diététique dans le sport à Nice (04 Alpes-Maritimes)
Cette formation a été crée dans un objectif d’acquisition ou d’actualisation des connaissances dans le domaine de la nutrition, et ce, dans le but d’accompagner toute personne pratiquant une activité physique.
Il est aujourd’hui admis que la nutrition représente à elle seule 70 % des objectifs dans une pratique sportive. Bien qu’une nutrition saine, variée et diversifiée soit essentielle lorsque l’on pratique régulièrement et intensément une activité physique, il est aussi important de considérer l’alimentation en période d’entraînement et de compétition.
Cette formation “clé en main” vous permettra d’intégrer rapidement les notions importantes de la nutrition sportive dans un but d’optimisation des performances et de préservation de la santé aussi bien chez le sportif amateur que professionnel.
Au travers de cette formation, les participants bénéficieront de notions essentielles en physiologie, anatomie et biochimie, indispensables pour une compréhension globale de la nutrition. Les thèmes d’actualité liés à la diététique seront également abordés.
Après avoir approfondie la diététique et la nutrition pour la population générale, trois axes d’études seront distinctement traités à savoir la perte de poids, la prise de masse musculaire et l’endurance. Enfin, une attention particulière sera portée à l’étude des compléments alimentaires du sportif ainsi qu’à la bonne lecture des étiquettes alimentaires afin de mieux responsabiliser le sportif face à ses choix.
Responsabiliser et éduquer, telle est la clés pour des résultats garantis à long terme et apporter une valeur ajoutée.
Public visé
A tous les professionnels du sport (éducateurs sportifs, entraîneurs....)
• A tous les sportifs professionnels licenciés d'une fédération sportive
• A tous les professionnels de la santé
• Aux demandeurs d'emploi en reconversion professionnelle avec projet à l'appui
Programme
Programme détaillé sur le site internet www.perfodiet.comCentre
Perfodiet Formations
72 ancien Chemin de la lanterne
06200 Nice
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En résumé
Objectif
Certification / expertise
Durée
7 mois
Coût
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Modes d'enseignement
À distance / e-learning