UNIVERSITE DE PARIS

DIU Santé, nutrition, activités physiques et montagne

DU

113 heure(s)

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Objectifs

La formation vous apporte des connaissances actualisées sur les besoins nutritionnels en lien avec les pratiques sportives et la manière d’utiliser les activités physiques pour améliorer la performance, la santé et le bien-être. Les deux premiers blocs de compétences, axés sur la nutrition et le sport-santé, permettent :
  • De mieux cerner les besoins des personnes que vous encadrez et/ou soignez.
  • D’appréhender la spécificité des publics et leur diversité.
  • D’analyser plus finement votre pratique.

Le troisième bloc de compétences vous permet de transposer les acquis des 2 premiers dans le contexte spécifique de la montagne (performance et sport/santé).

Objectifs :

  • Apporter les connaissances et les outils indispensables pour l’accompagnement et la mise en place de l’activité physique pour des publics variés.
  • Maîtriser les recommandations nutritionnelles actuelles en fonction des populations.
  • Porter un regard critique sur les régimes alimentaires et le rôle de la nutrition pour le bien-être et la performance.
  • Comprendre comment la montagne (altitude réelle ou simulée) peut répondre à des préoccupations liées :
    • À l’entraînement.
    • Au bien-être.
    • À la notion d’outil thérapeutique (pathologies / vieillissement…).
Et après ?

Poursuite d'études : Vous pouvez toujours compléter ou acquérir de nouvelles compétences en vous inscrivant à d'autres diplômes d'université ou des séminaires.

Public visé

  • Professionnels des activités physiques (STAPS, entraîneurs, AFAPA, actiphysiciens et sport-santé, Diplômes d’Etat et éducateurs sportifs).
  • Professionnels de santé (médecins pharmaciens, psychologues, kinésithérapeutes, psychomotriciens, infirmiers, …) intéressés par l’activité physique et/ou les pratiques sportives.
  • Professionnels exerçant en montagne (secteur sportif, tourisme, bien-être…) ou les personnes cherchant à développer une activité professionnelle ou personnelle en lien avec les activités physiques en montagne.
 

Programme

Bloc 1 : Sport et santé :Accueil et présentation.L’Effort, Analyse de l’activité physique.Programmation d’activités physiques ; Projets Sport Santé.Régénération musculaire et activité physique.Outil de...

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5 Rue Thomas Mann
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En résumé

Objectif

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Durée

113 heure(s)

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Modes d'enseignement

Type d'établissement

Université

Domaine

Santé - Social

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