DOCENDI

Emotions et stress au travail

Certification / expertise

2 jour(s)

1410 € HT

Organisme privé de formation continue

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Objectifs

  • Reconnaître le stress.
  • Mieux connaître ses réactions.
  • Analyser ses émotions.
  • S'affirmer en situation de stress.
  • Prévenir le stress au quotidien.

Public visé

Cette formation est accessible à tous les collaborateurs de l'entreprise souhaitant mieux vivre des situations difficiles en acquérant les techniques de base pour maîtriser leurs émotions, gérer leur stress et s'affirmer dans les relations professionnelles.
 

Programme

Reconnaître le stress :

Définir le stress :
Le syndrome général d'adaptation.Les effets du stress.Identifier les facteurs de stress :
Le stress dans votre entreprise.Les principales sources...

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Les prochaines sessions

À Nantes

Du 01/10/2019 au 02/10/2019

Du 12/12/2019 au 13/12/2019

À Rennes

Du 01/10/2019 au 02/10/2019

Du 12/12/2019 au 13/12/2019

À Paris

Du 15/10/2019 au 16/10/2019

Du 14/11/2019 au 15/11/2019

Du 12/12/2019 au 13/12/2019

Centre

DOCENDI
56, rue de Châteaudun
75009 Paris 9 ème arrondissement
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En résumé

Objectif

Certification / expertise

Durée

2 jour(s)

Coût

1410 € HT

Modes d'enseignement

Dans mon entreprise, En école ou centre de formation

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