CCI FORMATION LYON METROPOLE SAINT-ETIENNE ROANNE

Gérer son stress pour une meilleure efficacité professionnelle

Certification / expertise

14 heure(s)

Consulter l'organisme

Organisme privé de formation continue

Consultez le site de l'organisme

Objectifs

Présentation Gérer son stress pour une meilleure efficacité professionnelle :

  • Un emploi du temps surchargé, des objectifs de résultats, l'incertitude socio-économique...autant de situations génératrices de stress qui polluent le quotidien. Transformer son stress en énergie positive permet de mieux vivre sa relation à l'entreprise et de réaliser plus sereinement sa mission.


Objectifs

  • Se libérer des tensions inutiles pour retrouver son énergie
  • Prendre du recul pour gagner en objectivité
  • Développer ses capacités d'adaptation aux changements
  • Faciliter le changement comportemental en alliant performance et épanouissement professionnel.

Public visé

Tout collaborateur souhaitant apprendre à dépasser ses tensions et à développer ses capacités de résistance au stress dans un contexte professionnel.
 

Programme

Comprendre les mécanismes du stress Le stress : une réaction d'adaptation de l'organisme Les manifestations physiques et psychiques du stress Les conséquences d'un niveau de stress trop élevé Mieux...

Recevez gratuitement et sans engagement le programme complet de la formation

Les données personnelles recueillies ci-dessus sont destinées à Figaro Classifieds ainsi qu’aux organismes que vous avez sélectionnés afin de recevoir le programme de formation et les informations liées à leurs activités. Voir plus


Les internautes qui ont consulté cette annonce ont aussi consulté:

En résumé

Objectif

Certification / expertise

Durée

14 heure(s)

Coût

Consulter l'organisme

Modes d'enseignement

Recevez des formations similaires

Kelformation vous suggère des formations qui vous correspondent.

Inscrivez-vous et recevez directement les annonces par mail.

Les données personnelles recueillies ci-dessus sont destinées à Figaro Classifieds afin de vous fournir les services auxquels vous souscrivez et notamment vous envoyer des offres de formations correspondant à votre recherche. Voir plus