GRETA CFA Lyon Métropole

Gestion du stress professionnel

Certification / expertise

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Objectifs

Présentation Gestion du stress professionnel :
  • Identifier les origines et les processus du stress

  • Ajuster ses comportements et agir sur ses états émotionnels

  • Acquérir des méthodes et des outils pour mieux gérer son stress.

Public visé

Salarié.
 

Programme

Qu'est-ce que le stress?
Approche physiologique et psychologique du stress

La dynamique du stress et son orchestration

Les différentes stratégies d'ajustement au stress

...

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À Lyon

De l'année 2021 à 2022

Centre

GRETA CFA Lyon Métropole
Lycée La Martinière Monplaisir 41 rue Antoine Lumière
69372 Lyon cedex 08
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En résumé

Objectif

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Durée

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Coût

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Modes d'enseignement

Type d'établissement

GRETA

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