COMUNDI

Gestion du stress

Certification / expertise

3 jour(s)

1800 € HT

Organisme privé de formation continue

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Objectifs

  • Comprendre les mécanismes du stress.
  • Acquérir des méthodes et réflexes durables pour réguler le stress.
  • Savoir récupérer et augmenter son niveau de résistance au stress.


Public visé

Toute personne souhaitant apprendre à mieux maîtriser son stress en milieu professionnel.

 

Programme

JOUR 1 DE LA FORMATION : Comprendre et réguler le stress :
Comprendre les mécanismes du stress :
Prendre conscience des effets induits par le stress : Réactions corporelles et attitudes du participant...

Recevez gratuitement et sans engagement le programme complet de la formation

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Les prochaines sessions

À Paris

Du 18/09/2019 au 20/09/2019

Du 14/10/2019 au 16/10/2019

Du 13/11/2019 au 15/11/2019

À Lyon

Du 07/10/2019 au 09/10/2019

Du 11/12/2019 au 13/12/2019

Centre

COMUNDI
Immeuble Pleyad 1, 39 Boulevard Ornano
93200 Saint-Denis
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En résumé

Objectif

Certification / expertise

Durée

3 jour(s)

Coût

1800 € HT

Modes d'enseignement

En école ou centre de formation

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