Université de Haute-Alsace - SERFA

Optimiser son efficacité en développant son intelligence émotionnelle

Certification / expertise

21 heure(s)

1050 € TTC

Université

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Objectifs

A l'issue de cette formation, le stagiaire sera capable de :

  • Prendre conscience de ses émotions pour mieux les vivre.
  • Mieux comprendre celles des autres et interagir.
  • Mieux gérer ses émotions.
  • Gagner en confiance et en aisance relationnelle.
  • Mieux communiquer et appréhender les conflits.

Public visé

Tout membre d’équipe ou manager souhaitant développer sa capacité à gérer ses émotions pour mieux vivre et travailler ensemble.
 

Programme

Comprendre le fonctionnement des émotions :
Qu'est-ce qu'une émotion ? A quoi ça sert ? Pourquoi avons-nous des émotions ? Notions d'intelligence émotionnelle Les cinq compétences émotionnelles de baseFaut-il...

En résumé

Objectif

Certification / expertise

Durée

21 heure(s)

Coût

1050 € TTC

Modes d'enseignement

En alternance

Type d'établissement

Université

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