Formation CCI Hauts-de-France

S’affirmer en milieu professionnel : Niveau 1

Certification / expertise

28 heure(s)

1200 € TTC

CCI

Objectifs

  • Être capable d’exprimer sa propre personnalité, en ayant confiance en soi.
  • Acquérir les outils qui permettent d’être en relation positive avec les autres.
  • S’affirmer en toutes circonstances dans le respect des autres.

Public visé

  • Cette solution est ouverte aux dirigeants, salariés.
  • Toute personne désireuse de développer sa confiance en elle et sa relation avec les autres.

Programme

Définition de l’assertivité :
  • Connaissance des attitudes non assertives.
  • Fuite, manipulation, agressivité.
Comprendre notre propre fonctionnement :
  • Connaître les étapes à franchir pour être assertif.
  • Oser dire sans se sentir coupable.
  • Exister vraiment et oser s’affirmer dans la vie.
  • Demander ce que l’on veut ou ce dont on a besoin (vivre le refus).
  • Savoir négocier.
  • Oser dire ce que l’on pense en tenant compte du moment et de la manière.
  • Exprimer ce que l’on ressent.
Définir et atteindre des objectifs évolutifs :
  • Définir un objectif réaliste.
  • Évaluer et accepter le risque.
  • Construire des étapes intermédiaires.
Réaliser qu’assertivité ne signifie pas agressivité :
  • L’assertivité et les relations de travail.
  • Anticiper et prévenir les conflits au plus tôt.
  • Améliorer ses relations avec les n-1, les n et n +1.
 

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Les prochaines sessions

Du 05/11/2019 au 26/11/2019

À Lens

Du 12/11/2019 au 03/12/2019

Centre

Formation CCI Hauts-de-France
299 Boulevard de Leeds
59000 Lille
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En résumé

Objectif

Certification / expertise

Durée

28 heure(s)

Coût

1200 € TTC

Modes d'enseignement

En école ou centre de formation

Type d'établissement

CCI

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