Greta de l'académie de Créteil

Gestion du stress

Certification / expertise

1 jour(s)

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GRETA

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Objectifs

  • Savoir reconnaître et définir les différents stress et ses symptômes.
  • Apprendre à auto évaluer son stress.
  • Connaître les solutions pour réduire et gérer le stress.

Public visé

Tout public.
 

Programme

Savoir reconnaître et définir les différents stress et ses symptômes :
Définition des différents stress : Description des symptômes.Apprendre à auto évaluer son stress :
Tests écrits (évaluer sa...

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Centre

Greta de l'académie de Créteil
12 rue Georges Enesco
94000 Créteil
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En résumé

Objectif

Certification / expertise

Durée

1 jour(s)

Coût

Consulter l'organisme

Modes d'enseignement

Type d'établissement

GRETA

Domaine

Gestion du stress

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