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CEPIG

Affirmation et Maîtrise de Soi - Développer son intelligence relationnelle et son assertivité

Certification / expertise

3 jour(s)

1487 € HT

Organisme privé de formation continue

Consultez le site de l'organisme

Objectifs

Professionnaliser sa communication, gagner en confort, en efficacité et en impact dans ses relations, oser s'affirmer sans s'opposer, communiquer de façon constructive : tels sont les enjeux de l'affirmation et de la maîtrise de soi.

Développer son affirmation, c'est être capable d'exposer son point de vue et de le défendre, mais aussi d'écouter et de s'ouvrir à l'autre et à l'intérêt supérieur commun.

  • Prendre conscience de sa manière d'être et de communiquer en relation.
  • Prendre en main sa communication : gagner en clarté et en efficacité, trouver les mots pour le dire.
  • Développer un état d'esprit constructif : s'affirmer sans s'opposer.
  • Améliorer ses capacités d'écoute et apprendre à questionner de façon stratégique afin de se positionner de façon adaptée.
  • S'entraîner à doser son affirmation : oser s'exprimer, maîtriser son impulsivité.
  • Gérer l'agressivité de ses interlocuteurs et maîtriser l'agressivité constructive.


Formation accessible dans le cadre du DIF


Public visé

Toute personne qui souhaite développer sa capacité à communiquer avec son équipe, sa hiérarchie ou ses partenaires professionnels, renforcer les comportements affirmés, maîtriser ses émotions en situation professionnelle.

Nombre de participants: 5 à 8 participants

 

Programme

Écouter et se faire écouterSavoir ce que je veux et m'y tenir (se donner un objectif, aller droit au but, avoir un langage clair).Savoir trouver les mots pour le dire et s'adapter.Se mettre à l'écoute...

Recevez gratuitement et sans engagement le programme complet de la formation

Les prochaines sessions

À Boulogne-Billancourt

Du 31/05/2018 au 29/06/2018

Du 08/11/2018 au 07/12/2018

Lieux des sessions

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Centre

CEPIG
42, rue d’Aguesseau
92100 Boulogne-Billancourt


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En résumé

Objectif

Certification / expertise

Durée

3 jour(s)

Coût

1487 € HT

Modes d'enseignement

En école ou centre de formation

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