Objectifs
- Optimiser les situations de communication grâce à l’écoute et à la gestion de ses émotions.
- Développer la prise de conscience de ses propres réactions face aux diverses situations professionnelles.
- Agir sur soi pour agir sur la relation à l’autre, ou à l’autre « groupal » : mobiliser mes émotions pour améliorer ma capacité à développer une énergie de travail motivante et positive.
- Savoir, à l'aide de différentes techniques, notamment la PNL, traverser en les transformant les différentes émotions afin d'en supprimer les effets anxiogènes.
- Maîtriser les techniques de gestion du stress.
Public visé
Toute personne souhaitant optimiser la gestion de ses émotions et transmettre cette capacité de recul à ceux qui ont le désir.
Programme
Connaître et apprivoiser ses émotions, transformer et mettre à profit son stress pour des relations interpersonnelles efficientes.Cette formation vous donnera les outils et méthodes nécessaires pour accéder...